こんにちは。
今回は僕が実際に行っている整体について書いていきます。
まずは問診をして身体の状態や生活スタイル、困っている事などを確認していきます。
筋肉の状態や関節の動きの悪さ、どういう風に動けば楽に動くようになるかを確認したうえで施術していきます。
筋肉にアプローチする場合には痛気持ちいいくらいの圧で行いますが時には痛いかもしれないです。それは筋の血流を改善していくうえで大切な事なので叫んでもやります。(笑)
筋や骨格の施術が終わると、今度は正しい動作や姿勢を獲得するためにちょっとしたトレーニングを行います。
そして最後に体質改善のためのアドバイス等を行い終了となります。
よくそこらへんにいる整体師は、筋肉や骨のみにアプローチすることが多い様な感じがします。そして「〇〇が原因・根本です。」という事をよく聞きますが、本当にそうでしょうか？
僕はそんな単純な話ではなくてもっと深いところに原因や根本っていうのはあると思っています。
まだまだ勉強中ですが、正しい情報をしっかりと伝えていく事ができるように日々精進していきます。
ではまた。
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